În ziua de azi sunt tot mai multe persoane care pun accent pe sănătate și pe ceea ce consumă, iar piața suplimentelor alimentare cuprinde nenumărate opțiuni din care să alegem. Cine nu se pricepe poate fi pus în dificultate atunci când trebuie să ia o decizie, însă este important ca oricine să se orienteze doar către sursele sigure din care să le achiziționeze. La Bioesential sunt comercializate suplimente alimentare bio de top, obținute din ingrediente organice, cultivate fără pesticide sau substanțe chimice dăunătoare.
Ce sunt suplimentele alimentare bio?
Suplimentele alimentare bio sunt realizate din ingrediente certificate organic, cultivate și procesate fără utilizarea pesticidelor sintetice, îngrășămintelor chimice sau modificărilor genetice. Acestea sunt supuse unor standarde stricte de certificare care garantează respectarea normelor de producție ecologică, atât la nivel național, cât și internațional. Certificările bio pot fi de mai multe tipuri, de exemplu, USDA Organic în Statele Unite sau ECO în Uniunea Europeană, iar acestea indică dacă produsele pe care le alegi sunt cu adevărat organice. Aceste etichete te asigură că suplimentele pe care le consumi sunt mai pure și provin din surse care ajută la protejarea mediului. În plus, certificarea bio implică și un control riguros al proceselor de fabricație.
De ce sunt recomandate suplimentele alimentare bio
Atunci când alegi să consumi suplimentele alimentare bio reduci expunerea la reziduuri de pesticide și alte chimicale potențial nocive care sunt adesea prezente în produsele uzuale. Aceasta este o decizie importantă pentru sănătatea ta pe termen lung, deoarece acumularea unor asemenea substanțe poate duce la diverse probleme de sănătate. Mai mult, din punct de vedere nutrițional, suplimentele alimentare bio sunt adesea considerate superioare deoarece procesele organice de cultivare îmbunătățesc calitatea și concentrația de vitamine, minerale și antioxidanți în plante, făcându-le mai benefice pentru tine si mai usor de asimilat de catre organismul tau. De exemplu, plantele crescute organic pot avea un nivel mai ridicat de antioxidanți spre deosebire de cele obișinuite, ceea ce este esențial pentru combaterea stresului oxidativ și întărirea sistemului imunitar.
Cum să alegi suplimentele potrivite pentru tine
Când decizi să incluzi suplimente alimentare bio în rutina ta trebuie să știi cum să alegi cele mai potrivite produse pentru nevoile tale. În primul rând, verifică eticheta produsului pentru sigiliul de certificare organică, pe care îl poți găsi sub diferite forme, „100% organic”, „organic” sau „conține ingrediente organice”. De asemenea, citește lista de ingrediente, iar produsele autentice bio ar trebui să conțină ingrediente naturale, fără aditivi artificiali sau conservanți. De asemenea, evită produsele care listează „arome” sau „coloranți” fără a specifica dacă sunt naturale sau organice. Ține cont și de sursa ingredientelor deoarece produsele bio de calitate superioară sunt adesea obținute din surse locale sau de la producători care practică agricultura sustenabilă.
Sub ce formă se găsesc suplimentele alimentare
Suplimentele alimentare se găsesc sub diverse forme pentru a se potrivi preferințelor și nevoilor unui număr cât mai mare de persoane, iar cele mai comune forme includ capsule și tablete, care sunt ușor de dozat și de consumat. De asemenea, există pudre care pot fi amestecate cu lichide pentru a crea băuturi nutritive sau smoothie-uri. Suplimentele lichide sunt și ele populare, oferind o absorbție rapidă. Alte forme includ capsule moi, care pot conține uleiuri și sunt ușor de înghițit, precum și gume de mestecat sau pastile efervescente care oferă o alternativă la tabletele tradiționale.
Merită să descoperi suplimentele alimentare bio pe care le găsești la Bioesential deoarece aici beneficiezi de produse premium la prețuri accesibile. Este mai simplu să ai grijă de sănătatea ta și să te asiguri că tot ceea ce consumi este de calitate!
Image by freepik
