Sport

Îţi place să alergi? Iată TOP 4 sfaturi pentru a-ţi alege cei mai confortabili adidaşi

Îţi place să alergi? Iată TOP 4 sfaturi pentru a-ţi alege cei mai confortabili adidaşi

Alergarea si sportul, in general, ofera o gama larga de beneficii atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru cea mentala. Din acest motiv, este bine sa acorzi mai multa importanta acestui capitol, indiferent de varsta sau de activitatile zilnice pe care le ai. Pentru a te putea bucura de tot confortul este necesar sa te echipezi corespunzator. Nu vei putea putea face jogging in pantofi deoarece te vei confrunta cu numeroase dureri. Din acest motiv, alegerea adidasilor este un aspect care nu trebuie neglijat.

Sfaturi pentru alegerea adidasilor de alergat

  1.       Confortul

Cel mai important criteriu este confortul, iar acest lucru nu trebuie scăpat din vedere. Este indicat sa alegi cu mare grija modelul daca nu iti doresti sa ai parte de dureri de picioare sau de probleme mult mai grave. Cauta intotdeauna marimea potrivita tie! Daca vei achizitiona adidasi mai mici sau mai mari nu vei beneficia de stabilitatea necesara. Fiecare pereche difera in functie de persoana care ii poarta, din acest motiv este necesar sa ii probezi inainte sa ii cumperi. Chiar daca te vor atrage cumparaturile online, cel mai indicat este sa ii vezi si fata in fata, pentru a nu avea parte de o surpriza neplacuta.

  1.       Materialul

Indiferent de sezonul in care vei purta adidasii, fie iarna, fie vara, acestia au rolul de a-ti asigura o temperatura optima. Piciorul trebuie sa respire si sa se bucure de toata libertatea necesara.  Te poti orienta asupra unor modele fabricate din materiale usoare, insa e bine sa ai in vedere si in ce circumstante ii vei purta. Daca vei alerga in plina ploaie, se recomanda sa fii dotat cu ceva impermeabil.

  1.       Sportul pe care il practici

Incaltamintea pe care o porti poate afecta in mod direct performanta, din acest motiv este necesar sa iti achizitionezi adidasi potriviti sportului pe care il practici. Restul echipamentului nu este la fel de important, adica nu va conta daca porti pantaloni lungi sau scurti atata timp cat te simti bine. In schimb, nu te poti prezenta cu o pereche de ghete de fotbal cu crampoane la un antrenament de handbal. In momentul in care pleci la cumparaturi, cauta adidasii potriviti pentru tine, iar daca nu te pricepi, poti cere ajutor angajatilor. Daca practici baschet, trebuie sa iti achizitionezi incaltaminte speciala pentru baschet, care asigura suport optim gleznei, de exemplu, si tot la fel in cazul fiecarui sport. 

  1.       Aspect

Chiar daca pentru multi acesta nu este un aspect atat de important, atunci cand iti alegi pantofii de alergat, poti sa tii cont si de felul in care arata. Cauta incaltari care sa iti asigure suportul necesar in momentul activitatii fizice, pentru a nu te confrunta cu probleme pe parcurs. Nu strica sa fie potriviti si din punct de vedere vizual, deoarece te vor atrage sa ii porti din ce in ce mai des, iar astfel vei alerga din ce in ce mai mult.

In concluzie, daca vei tine cont de cele 4 aspecte, te vei putea bucura de cei mai buni adidasi de alergare!

foto: shutterstock.com



Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Site creat de