Mind Days Cluj 2026: Patru zile de filme, teatru și ateliere despre sănătatea mintală
A doua ediție Mind Days aduce la Cluj-Napoca patru zile de evenimente dedicate sănătății mintale, între 29 ianuarie și 1 februarie 2026, la Cinema Victoria și Centrul de Creație Maidan. Programul combină proiecții de film, spectacole de teatru, discuții moderate de specialiști și ateliere gratuite susținute de psihologi.
Evenimentul este conceput ca o formă accesibilă de educație pentru stare de bine, înțelegere și echilibru emoțional, într-un context în care discuțiile despre sănătatea mintală rămân adesea marcate de stigmatizare și lipsă de informație validată științific.
Mind Days își propune să creeze un cadru deschis, în care poveștile de pe scenă și din filme sunt completate de dialoguri cu psihologi și psihiatri, pentru a oferi publicului instrumente de reflecție și resurse concrete pentru viața de zi cu zi.
Deschiderea Mind Days Cluj 2026 cu filmul „The Father” și o discuție despre demență
Evenimentul se deschide joi, 29 ianuarie, de la ora 19:30, la Cinema Victoria, cu proiecția specială a filmului „Tatăl / The Father”, regizat de Florian Zeller. Filmul, câștigător a două premii Oscar, pentru cel mai bun actor și cea mai bună adaptare, îl are în rol principal pe Anthony Hopkins.
Povestea plasează spectatorul în perspectiva unui personaj care trăiește cu demență, încercând să explice rațional ceea ce simte și experimentează. După proiecție, medicul psihiatru Cătălina Crișan și psihologul Mara Bria vor modera o discuție despre dificultățile și implicațiile acestei afecțiuni, cu accent pe impactul asupra persoanei și asupra familiei.
Ziua de vineri: filme și teatru despre iubire, suferință și lipsa sensului
Vineri, 30 ianuarie, programul Mind Days abordează tema iubirii și a suferinței. De la ora 17:30, filmul „Marea timpului / Sea of Time” spune o poveste despre fragilitatea umană și lupta pentru echilibru interior.
Dialogul de după proiecție va fi moderat de dr. psiholog Amfiana Botez, care va invita publicul la o discuție despre impactul timpului asupra relațiilor și despre felul în care suferința transformă dinamica emoțională a cuplurilor.
În aceeași zi, de la ora 19:00, la Centrul de Creație Maidan, publicul este invitat la piesa de teatru „Fata din CLOUD”, urmată de o discuție cu psiholog dr. Monica Bartucz, în prezența echipei spectacolului. Temele propuse pentru dialog includ iubirea, fericirea și lipsa sensului în societatea contemporană.
Sâmbătă: tulburări alimentare, imagine corporală și reconectare cu sinele
Ziua de sâmbătă, 31 ianuarie, aduce în prim-plan două subiecte majore: tulburările alimentare și relația cu propriul corp. De la ora 14:30, filmul „Parașuta / Parachute” urmărește povestea lui Riley, o tânără ieșită recent dintr-un centru de reabilitare, care încearcă să-și reconstruiască viața.
Dr. psiholog Diana Nechita va răspunde întrebărilor publicului despre tulburările alimentare, imaginea corporală și dificultățile relaționale asociate acestora.
De la ora 17:00, Mind Days găzduiește premiera documentarului „Still Nia”, o călătorie interioară despre reconectarea cu propriul corp și vindecarea unei relații complicate mamă–fiică. Discuția de după film va fi moderată de psihologul Simona Ștefan, cu participarea regizoarei Paula Oneț.
Duminică: anxietate, umor și singurătate ca temă de reflecție
Duminică, 1 februarie, de la ora 14:30, este programată proiecția unică a documentarului „Anxiety Club”, regizat de Wendy Lobel. Filmul abordează anxietatea cu vulnerabilitate și umor, oferind o perspectivă intimă asupra acestei tulburări, alături de comedieni americani care se confruntă ei înșiși cu anxietatea.
Discuția de după proiecție va fi moderată de dr. Iasmina Dragomir, medic primar psihiatru, cu participarea actorului de stand-up comedy George Mesaros.
Evenimentul se încheie de la ora 17:00 cu filmul „Singurătate / Solitude”, o poveste despre prietenia dintre un bătrân și un băiat. Dialogul de după proiecție va fi moderat de psihologul Miruna Rad și va aborda temele singurătății, rezilienței și resurselor de bine.
18 ateliere gratuite despre perfecționism, rușine și limite în relații
Pe lângă proiecții și spectacole, Mind Days propune 18 ateliere gratuite susținute de psihologi din Cluj. Temele includ perfecționismul, rușinea, autocunoașterea, limitele în relații și două ateliere de stare de bine prin artă.
Programul cuprinde două ateliere dedicate specialiștilor în sănătate mintală, un atelier în limba maghiară și două sesiuni de povești ghidate despre emoții și iubire. Programul complet este disponibil pe minddays.ro.
Nevoia de educație pentru sănătate mintală
„Experiența primelor două ediții de la Cluj și Sibiu m-a motivat să merg mai departe cu acest proiect. Am văzut cât de necesar este un spațiu de discuții fără etichete, de învățare și descoperire a unor resurse pentru echilibru și stare de bine pe termen lung”, a declarat Alina Cernea, organizatoarea Mind Days.
Despre Mind Days ca platformă de dialog și educație emoțională
Mind Days este conceput ca o invitație la reflecție și creștere personală, fiecare activitate fiind gândită pentru a sprijini o mai bună înțelegere a emoțiilor și provocărilor personale. Evenimentul pune accent pe relația cu sine și cu ceilalți, într-un format accesibil și atractiv.
