Sport

Propriile aparate fitness iti pot oferi cateva beneficii la care nici nu te gandeai

Propriile aparate fitness iti pot oferi cateva beneficii la care nici nu te gandeai

Imbunatatirea aspectului fizic sau macar mentinerea greutatii sunt obiective pe care cu greu le atingem in perioada sarbatorilor de iarna, asadar programul sportiv ales si metoda de a exersa trebuie sa ofere confort, eficienta si o disponibilitate permanenta.

Ai deschis vreodata un abonament lunar la o sala de sport numai pentru a renunta la activitatea fizica dupa cateva sedinte nesatisfacatoare? Aceasta este o situatie intalnita tot mai des, astfel ca foarte multe persoane incearca sa-si sculpteze corpul sau sa dea jos cateva kilograme, insa neprevazutul sau disconfortul drumurilor dus-intors le determina sa renunte, pentru o perioada, la exercitiile fizice.

Mai ai la dispozitie si optiunea alergarii in parc, insa va trebui sa te imbraci gros si sa infrunti cu vitejie capriciile vremii, iar daca programul de lucru iti permite cateva sesiuni de yoga sau pilates pe saptamana, vei observa ca acestea nu ofera cele mai rapide rezultate atunci cand urmaresti modelarea corpului.

Care este solutia?

In cazul in care determinarea este unul din punctele tale forte, atunci rezolvarea perfecta a acestei situatii este sa desfasori zilnic antrenamente acasa folosind propriile aparate fitness.

Pe langa beneficiile pe care le aduce fiecare aparat in parte, cele care te vor ajuta sa ajungi la rezultatele sportive urmarite, specialistii din cadrul marelui distribuitor de aparate fitness Sport-Mag.ro au mai identificat cateva avantaje de care te poti bucura atunci cand exersezi in propria locuinta:

– in primul rand, confortul! Nu exista sala de sport sau traseu de alergare (in special iarna!) care sa iti ofere mai mult confort decat propria locuinta. Poti folosi aparatul sau aparatele fitness pe care le-ai montat in timp ce te uiti la serialul favorit sau asculti noul playlist pe care l-ai realizat special pentru sesiunile de sport. In plus, vestimentatia din timpul exercitiilor nu va mai fi influentata de prezenta intr-un spatiu public.

– economie de timp. Durata fiecarui antrenament va putea fi aleasa in functie de programul tau din ziua respectiva, asadar daca vei avea doar jumatate de ora la dispozitie, vei putea pedala sau alerga timp de 25 de minute, pastrand 5 pentru un dus rapid. Drumurile nu vor mai consuma timp, iar minutele care se scurgeau la vestiar sau la receptia salii vor fi uitate: aparatele fitness pe care le-ai achizitionat te asteapta acasa in fiecare zi.

– disponibilitate totala. Din pacate, in orele “de varf” ale salilor de sport, majoritatea aparatelor fitness sunt ocupate, motiv pentru care trebuie sa astepti sa se elibereze fiecare aparat pe care vrei sa il folosesti sau sa parcurgi un alt tip de antrenament in ziua respectiva.

In plus, salile au ore clasice de functionare, acestea fiind cuprinse, de regula, in intervalul 08:00 – 22:00. Daca activitatile zilnice nu-ti lasa ragaz in acest interval orar, atunci va fi nevoie sa cauti o sala cu program de noapte, iar drumul pana acolo ar putea fi destul de lung. Fie ca vrei sa exersezi seara, fie ca te trezesti foarte devreme pentru o sesiune revigoranta de sport, propriile aparate fitness iti vor sta la dispozitie. Pe deasupra, le vei putea folosi si de sarbatori, atunci cand salile sunt inchise.

– igiena. De cate ori a fost necesar sa stergi de transpiratie aparatul de la sala pentru a-ti putea incepe antrenamentul? Nu este ideal sa imparti o banca de abdomene cu sute de persoane, motiv pentru care folosirea propriilor aparate fitness este solutia perfecta.



Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Site creat de